Desde hace más de 10 años vivo dedicada a esta misión que Dios me ha encomendado, de ayudar a la mayor cantidad de personas posible, a mejorar su salud y calidad de vida. Me siento inmensamente bendecida de tener la oportunidad de realizar este trabajo que me permite contribuir con mi granito de arena por una sociedad más saludable, productiva y feliz.
Mi propuesta es integral y busca lograr cambios profundos y permanentes, sostenibles en el tiempo,
que le permitan a quienes reciben la información que comparto liberarse del ciclo vicioso de la pérdida de peso temporal y el eventual aumento, y del absurdo perfeccionismo que nos vende esta sociedad.
Todo esto basado en la más reciente investigación científica, que integra la sabiduría de culturas milenarias orientales, la medicina convencional, la novedosa psicología de la alimentación y en mi experiencia personal.
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Coaching uno a uno
Todas tenemos requerimientos, gustos y estilos de vida diferentes. Yo respeto y creo en la bio-individualidad por eso te ofrezco un trabajo personalizado, que se ajuste a tus necesidades y a tu ritmo de vida. Esta modalidad de coaching nos permite dar una mirada profunda a esos factores que hasta ahora te han dificultado o impedido lograr una pérdida de peso definitiva y verte y sentirte como lo deseas.
Desde la primera sesión te serán reveladas muchas cosas que además de la alimentación también juegan un papel fundamental en tu salud integral y sobre las cuales tendremos la oportunidad de trabajar.
Estos programas inician con una revisión de tus síntomas físicos y problemas de salud, que serán tratados utilizando la comida como medicina. Además aplicaremos herramientas y técnicas que te ayudarán a generar una mayor conexión con tu ser, para que aprendas a reconocer la sabiduría de tu cuerpo y puedas desarrollar una alimentación consciente e intuitiva y un estilo de vida que te permita sanar y compartir tu luz con el mundo.
Workshops
Cada taller está diseñado para abordar de una forma práctica, divertida y creativa temas específicos de salud y bienestar integral. Estos temas van desde el amor propio y la imagen corporal hasta los temas más básicos de alimentación y salud. Con estos talleres el objetivo es educar, despertar interés y generar conciencia sobre aspectos que muchas veces se pasan por alto o se abordan de forma muy superficial, pero que son relevantes en un proceso de cambio de hábitos y desarrollo integral.
Los talleres son en vivo y los cupos son limitados para permitirle a las participantes que interactúen, compartan sus experiencias y aclaren sus dudas en un espacio seguro y libre de juicios.
Revisa el calendario para que estés enterada de los próximos talleres que he preparado con mucho amor para ti.
Conferencias Corporativas
Cada vez son más las empresas que asumen la responsabilidad social con sus colaboradores para promover mejores hábitos de salud y de vida. Ha sido un honor para mí, poder llevar mis conocimientos a estas organizaciones y así despertar en los trabajadores conciencia, interés y responsabilidad por su salud y bienestar. Esta es una valiosa inversión para la empresa, ya que una fuerza laboral en buen estado mental y físico se traduce en:
Aumento de la productividad
Mejor ambiente laboral
Mayor empatía y compromiso hacia la empresa
Disminución en la tasa de ausentismo
Aumento en la creatividad y capacidad de innovación
Estas conferencias se han convertido en experiencias maravillosas, que además de educar en salud, le han permitido a los participantes conocer y experimentar valiosas herramientas de vida como los ejercicios de respiración, la meditación, la yoga y el mindfulness, que posteriormente comparten con sus familiares y amigos cercanos, generando así un efecto multiplicador en sociedad.
Si deseas ser parte del grupo de empresas que lidera el mercado, puedes contactarme para más información.